Welche Sauna für zuhause passt und was kostet sie?

 

Vor dem Kauf stellen sich zwei Fragen: Passt die Sauna zu Ihrer Wohnsituation, und was kostet sie am Ende wirklich? Dieser Ratgeber richtet sich an Eigenheimbesitzer und Mieter und führt Sie vom Aufstellort über den Saunatyp bis zu den Gesamtkosten.

Welcher Aufstellort eignet sich für eine Sauna zu Hause?

Der Aufstellort entscheidet über die Sauna, nicht das Design. Planen Sie deshalb zuerst den Platz, dann die Nutzung und zuletzt das Design.

Jeder Ort braucht vier Dinge:

• genügend Fläche
• eine ausreichende Raumhöhe
• eine gute Belüftung
• einen passenden Stromanschluss

Nach diesen Kriterien prüfen Sie auch Hobbyraum, Gästezimmer oder Dachgeschoss.

Bei einer Sauna im Keller ist meist genug Fläche vorhanden, der Raum muss aber trocken sein. Gegen Schimmel helfen Frischluftzufuhr und ein Abluftweg. Lüften Sie nach jedem Saunagang, damit die Restfeuchte abzieht, besonders in fensterlosen Räumen.

Bei einer Sauna im Badezimmer liegt die Dusche zur Abkühlung direkt daneben. Hier passen kompakte Modelle wie die Traditional 160 oder eine Infrarotkabine.

 

Welche Saunatypen passen in ein Zuhause?

Zwei Fragen entscheiden: finnische Sauna oder Infrarotkabine? Innen oder im Garten?

Die finnische Sauna heizt mit Ofen und heissen Steinen, dazu gehört der Aufguss. Für innen bieten wir Saunakabinen wie die Traditional- und Vision-Modelle sowie Elementsaunas an. Für draussen gibt es Gartensaunas wie Cube und Cabin sowie Fasssaunas wie die Barrel-Modelle.

Die Infrarotkabine wärmt mit Carbon- und Full-Spectrum-Strahlern und ist ohne lange Aufheizzeit bereit. Fehlen am Aufstellort Starkstrom oder Belüftung, ist sie die klügere Wahl. Wer den Aufguss schätzt, bleibt bei der finnischen Sauna.

Alle Modelle finden Sie bei unseren Innensaunas, Aussensaunas, Fasssaunas und Infrarotsauna.

Wie viel Platz braucht eine Sauna für zuhause?

Personenangaben bei Saunas gelten fürs Sitzen. Wer liegen will, braucht eine durchgehende Bank von rund 180 cm. Planen Sie die Grösse deshalb von Anfang an richtig, denn vergrössern lässt sich eine Kabine nicht.

In der Traditional 160 kann man nicht liegen. Sollen zwei Personen gleichzeitig liegen, braucht es zwei Liegeflächen.

Planen Sie zur Wand einige Zentimeter für die Hinterlüftung ein. Die Raumhöhe muss mindestens der Kabinenhöhe entsprechen. Die genauen Masse jedes Modells stehen auf der Produktseite und im Massblatt.

Grösser ist nicht automatisch besser: Eine grosse Kabine heizt länger und verbraucht mehr Strom. Wer meist zu zweit sauniert,kommt mit der Traditional 160 aus. Ob Sie Starkstrom brauchen, hängt nicht von der Grösse ab, sondern vom Saunatyp.

 

Welche technischen Voraussetzungen braucht der Aufstellort?

Klären Sie Strom und Belüftung vor der Bestellung. Der Stromanschluss ist der häufigste Grund, warum sich ein Saunaprojekt verzögert.

Da unser kleinster Elektroofen 6 kW hat, braucht praktisch jede finnische Sauna von uns Starkstrom.

Anschliessen darf nur eine konzessionierte Elektrofachkraft. Sie bohrt die Kabeldurchführung und schliesst Ofen, Beleuchtung und Steuerung an. Erst wenn die Installation geprüft und abgenommen ist, dürfen Sie die Sauna benutzen. Auf Wunsch koordinieren wir die Termine mit Ihrem Elektriker.

Die Kosten für den Elektriker hängen von drei Punkten ab:

• wo der Verteiler steht
• wie weit der Weg zum Aufstellort ist
• ob im Verteiler noch Reserven frei sind

Notieren Sie diese drei Punkte, dann kann Ihr Elektriker die Kosten schnell einschätzen. Eine Innensauna nahe beim Verteiler ist meist einfacher anzuschliessen als eine Gartensauna mit eigener Zuleitung.

Welcher Saunaofen passt zu welcher Kabine?

Massgebend für den Saunaofen ist das berechnete Saunavolumen der Kabine. Ein zu kleiner Ofen heizt ewig, ein zu grosser verbraucht unnötig Strom. Deshalb wählen wir ihn passend zum Modell aus dem Harvia-Sortiment.

Für die Traditional 160 stehen Öfen mit 6 oder 9 kW zur Wahl, wir empfehlen den Harvia KIP 9.0 kW. Welche Leistung zu Ihrem Modell passt, besprechen wir in der Beratung. Ein falsch dimensionierter Ofen lässt sich zwar austauschen, das kostet aber Geld.

Für Gartensaunas wie Barrel und Cube gibt es auch Holzöfen. Der Harvia Linear 18 Compact kommt ohne Starkstrom aus, braucht aber eine Kaminführung.

Wie funktioniert eine Sauna zu Hause?

In der finnischen Sauna erhitzt der Ofen Saunasteine und Raumluft auf 80 bis 90 °C. Die gewünschte Temperatur stellen Sie über die Steuerung ein.

Ein Saunagang zuhause läuft so ab:

1. Sauna einschalten und aufheizen lassen.
2. Aufguss: Wasser auf die heissen Saunasteine giessen.
3. In der Kabine schwitzen.
4. Abkühlen, zum Beispiel unter der Dusche.

In der Infrarotkabine entfällt der Aufguss. Die Strahler wärmen direkt, deshalb ist die Kabine rasch bereit.

Was kostet eine Sauna für zuhause in der Schweiz?

Der Modellpreis ist nicht der Endpreis: Bei finnischen Saunas kommen Ofen, Lieferung oder Montage und Elektriker dazu.

Im Modellpreis enthalten sind die Kabine mit Innenausstattung und Bänken sowie die MwSt. Infrarotkabinen sind inklusive Strahler und sofort betriebsbereit.

Rechenbeispiel Traditional 160 Scandi:

Was kostet der Betrieb einer Sauna pro Monat?

Eine volle Stunde Saunabetrieb kostet mit einem 9-kW-Ofen höchstens rund CHF 2.50 Strom, mit einem 6-kW-Ofen rund CHF 1.65. Grundlage ist die Nennleistung: Ein 9-kW-Ofen verbraucht unter Volllast höchstens 9 kWh pro Stunde. Gerechnet ist mit dem Schweizer Median-Strompreis 2026 von 27.7 Rappen pro kWh. Bei einer Stunde Volllast pro Saunagang sund das höchsten rund CHF 22 bis 33 im Monat.

Tatsächlich liegt der Verbrauch tiefer. Sobald die Kabine ihre Temperatur erreicht hat, schaltet der Ofen über das Thermostat nur noch zeitweise zu.

So berechnen Sie Ihre Monatskosten:

1. Zwei bis drei Saunagänge pro Woche ergeben rund 9 bis 13 Saunagänge im Monat.
2. Multiplizieren Sie diese Zahl mit der Betriebsdauer pro Saunagang.
3. Multiplizieren Sie das Ergebnis mit den Stundenkosten Ihres Ofens.

Den Strompreis Ihrer Gemeinde finden Sie bei der ElCom.

Lohnt sich eine Sauna zu Hause wirklich?

Eine Sauna zuhause lohnt sich, wenn Sie sie regelmässig nutzen. Je öfter Sie saunieren, desto mehr Saunagänge teilen sich die Anschaffung.

So rechnen Sie nach:

1. Ziehen Sie vom Thermeneintritt die Stromkosten pro Saunagang ab.
2. Teilen Sie die Anschaffungskosten durch diese Ersparnis.
3. Das Ergebnis ist die Zahl der Saunagänge, ab der sich die eigene Sauna rechnet.

Dazu kommt der Alltag: Sie saunieren, wann Sie möchten, ohne Anfahrt und ohne Öffnungszeiten, allein, zu zweit oder mit der Familie.

Ist eine Sauna in der Wohnung oder im Mietobjekt möglich?

Eine Sauna in der Wohnung ist möglich, am ehesten als Infrarotkabine. Sie braucht keinen Starkstrom und erzeugt ohne Aufguss deutlich weniger Feuchtigkeit als eine finnische Sauna.

Holen Sie vor der Bestellung die Zustimmung ein: In einer Mietwohnung muss der Vermieter den Einbau genehmigen, im Stockwerkeigentum die Stockwerkeigentümergemeinschaft.

Unsere Infrarotkabinen sind für eine oder zwei Personen ausgelegt:

• Infrared 100 für eine Person: 100 × 125 cm Stellfläche
• Infrared 130 für zwei Personen: 130 × 115 cm Stellfläche

Schwieriger wird es mit einer finnischen Sauna, denn sie braucht Starkstrom und einen Abluftweg. Weitere Möglichkeiten zeigt unser Beitrag zu mobilen Saunen.

Braucht eine Gartensauna eine Baugenehmigung?

Für eine Gartensauna kann je nach Standort, Grösse und Grenzabstand eine Bewilligung nötig sein. Die Vorschriften unterscheiden sich von Kanton zu Kanton und von Gemeinde zu Gemeinde.

Klären Sie die Frage deshalb vor der Bestellung mit Ihrer Gemeinde. Die nötigen Masse und Angaben zu Ihrem Modell liefern wir Ihnen dafür. Die Bewilligung zu vergessen, gehört zu den häufigen Fehlern beim Saunakauf.

Welchen Untergrund braucht eine Gartensauna oder Fasssauna?

 

Der Untergrund muss eben, tragfähig, trocken und vor dem Aufbautag ausgehärtet sein. Steht die Sauna einmal, lässt sich der Untergrund nur mit grossem Aufwand korrigieren. Mängel daran können zudem die Garantie beeinträchtigen.

Alle unsere Aussenmodelle sind für den ganzjährigen Betrieb gebaut. Cube und Barrel gibt es in hellem Scandi-Holz oder dunklem Nero, auf Wunsch ohne Aufpreis mit geschlossener Rückwand. Ausserdem führen wir Aussensaunas aus Red Cedar Zedernholz und aus Thermoholz.

Welche Ausstattung lohnt sich wirklich?

Zuerst zählt ein Ofen, der zur Kabine passt. Danach entscheiden Sie, wie Sie ihn bedienen möchten.

Alle Öfen und Steuerungen finden Sie in unserem Sauna-Zubehör.

Bei Glas und Licht unterscheiden sich die Modelle deutlich. Die Traditional 160 Scandi hat eine Glastür aus 8 mm Grauglas und eine integrierte LED-Bankbeleuchtung, die Vision-Modelle setzen stärker auf grosse Glasflächen.

Achten Sie auch auf den Ofenschutz. Bei Modellen wie der Innen Sauna Helsinki oder unseren Fasssaunas aus Zedernholz gehört er zur Ausstattung.

Wie läuft der Saunakauf von Beratung bis Montage ab?

Der Kauf läuft in fünf Schritten: Beratung, Offerte, Vorbereitung, Montage und Elektroanschluss.

1. Beratung: Platz, Nutzung und Strom klären wir vorab mit Ihnen. Am einfachsten geht das mit Fotos und Massen des Raums oder bei einem kostenlosen Termin von rund 45 Minuten in unserer Ausstellung in Frauenfeld. Dort betreten Sie die Kabinen und vergleichen das Platzgefühl.
2. Offerte und Bestellung: Sie erhalten eine Offerte mit passendem Ofen und wählen eine der drei Lieferoptionen. Wir liefern aus Frauenfeld in die ganze Schweiz. Den verbindlichen Liefertermin nennen wir in der Offerte oder der Bestellbestätigung. Die Traditional 160 Scandi etwa ist innert 7 bis 14 Tagen lieferbar.
3. Vorbereitung: Der Weg zum Aufstellort muss frei sein, und rund um die Sauna braucht es mindestens 1 Meter Arbeitsraum. Element-Saunas kommen in Paketen, bei der Innen Sauna Zedernholz 200 bis 210 × 220 cm gross. Diese Pakete müssen durch Tür und Treppenhaus passen.
4. Montage: Unser Team baut die Sauna auf. Ist der Arbeitsraum nicht frei, kann der Aufbau nicht stattfinden. Eine erneute Anfahrt kann verrechnet werden.
5. Anschluss und Abnahme: Ihre Elektrofachkraft schliesst die Sauna an. Danach ist sie bereit für den ersten Saunagang.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Lohnt es sich, eine Sauna zu Hause zu haben?

Ja, wenn Sie regelmässig saunieren. Je öfter Sie die Sauna nutzen, desto schneller rechnet sich die Anschaffung gegenüber dem Thermeneintritt.

Wie viel kostet eine Sauna zuhause?

Bei uns starten Saunas bei rund CHF 6'500 für innen und rund CHF 9'500 für den Garten. Bei finnischen Modellen kommen Ofen, Lieferung oder Montage und Elektriker dazu.

Ist es möglich, eine Sauna in der Wohnung zu haben?

Ja, am ehesten als Infrarotkabine. Sie läuft ohne Starkstrom und erzeugt wenig Feuchtigkeit. In der Mietwohnung muss der Vermieter zustimmen, im Stockwerkeigentum die Stockwerkeigentümergemeinschaft.

Wie funktioniert eine Sauna zuhause?

Der Ofen erhitzt Saunasteine und Raumluft, die Steuerung hält die Temperatur. Nach dem Aufguss und dem Saunagang folgt die Abkühlung, etwa unter der Dusche.

 

Erstellt am 27.10.2026 · Zuletzt aktualisiert am 27.10.2026